DuniaHerbalKu.Com – Apa saja khasiat daun beluntas dan kunyit bagi kesehatan tubuh kita? Daun beluntas yang biasanya sering kita temui di pinggir jalan, ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan. Bahkan di sebagian masyarakat jawa, daun ini kerap diolah menjadi salah satu menu makanan. Sedangkan kunyit, merupakan salah satu rempah-rempah yang sudah tidak diragukan lagi khasiatnya dan juga biasanya di gunakan sebagai campuran bumbu masakan.
Pada artikel kali ini, kita akan membahas tentang apa saja khasiat daun Beluntas dan kunyit untuk kesehatan tubuh.
Khasiat Daun Beluntas Dan Kunyit
Tanaman Beluntas atau dikenal juga dengan nama ilmiah sebagai Pluchea indica (L.) Less ini biasanya banyak tumbuh di pinggi jalan. Tanaman yang memiliki daun yang lebat ini tidak jarang juga sering ditemukan pada tebing-tebing.
Meskipun sebagai tanaman liar, Daun Beluntas kaya akan berbagai manfaat yang baik untuk tubuh. Hal tersebut karena kandungan yang ada di dalamnya seperti asam klorogenat, quercetin, asam kafeat dan juga flavonoid dimana kandungan-kandungan tersebut berperan sebagai antioksidan untuk tubuh. Jadi tidak heran, daun beluntas ini sering digunakan sebagai ramuan herbal dikawasan Asia Tenggara.
Kunyit sering kali digunakan sebagai pelengkap bumbu masakan, meskipun tidak sedikit juga yang mengetahui khasiat dan menggunakannya sebagai ramuan herbal. Kunyit yang memiliki nama latin Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val. ini memiliki kandungan berupa kurkuminoid dan atsiri pada bagian rimpang nya.
Kandungan kurkuminoid dan minyak atsiri ini mempunyai peran sebagai antioksidan, antitumor, antiracun dan juga antimikroba. Oleh sebab itu, banyak sekali orang yang menggunakan kunyit sebagai ramuan herbal untuk menunjang kesehatan tubuh.
Lalu, apa saja khasiat daun Beluntas dan kunyit ini?
Baca Juga: Brojo Lintang: Mengenal Brojo Lintang dan 6 Manfaatnya Untuk Kesehatan
Khasiat Daun Beluntas
Beluntas merupakan tanaman yang biasanya digunakan sebagai tanaman hias di pekarangan rumah ataupun sebagai pagar pembatas. Tanaman beluntas memiliki berbagai kandungan yang sangat baik untuk kesehatan diantaranya asam klorogenat, quercetin, asam kafeat dan juga flavonoid. Kandungan-kandungan tersebut berperan aktif sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.
Lalu, apa saja khasiat dari daun beluntas untuk kesehatan?
Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan yang ada di dalam daun Beluntas, dipercaya dapat mencegah terjadinya penuaan dini yang disebabkan oleh radikal bebas. Daun Beluntas juga mampu membantu proses pergantian sel-sel kulit yang mati, sehingga penampilan kulit akan menjadi lebih baik.
Mencegah Penyakit Jantung
Selain dapat mencegah penuaan dini, kandungan aktioksidan yang ada di Daun Beluntas dipercaya memiliki peranan penting terhadap kesehatan jantung. Khasiat tersebut akan optimal jika penggunaan daun Beluntas dibarengi dengan olah raga yang teratur, menjaga pola makan bergizi, hindari rokok dan minuman keras, serta mencegah stres.
Mengobati Penyakit Rematik
Bagi kamu yang sering merasakan pegal-pegal akibat rematik, daun Beluntas dapat membantu mengatasinya. Hal tersebut karena daun Beluntas mengandung antiradang.
Membantu Mempercepat Penyembuhan Luka
Selain memiliki sifat antiradang, daun Beluntas juga memiliki sifat sebagai antibakteri alami yang dapat mencegah infeksi lanjutan. Ketika kulit kamu terluka, coba bersihkan dengan air mengalir kemudian beri baluran daun Beluntas yang sudah dihaluskan.
Selain itu, kandungan saponin, tanin, dan terpenoid pada daun Beluntas dipercaya mampu membantu dan mepercepat proses penyembuhan dan penutupan luka pada kulit.
Mengatasi Nyeri Gigi Setelah Dicabut
Nyeri yang dirasakan pasca prosedur pencabutan gigi biasanya ditangani dengan pemberian analgesik. Namun tahukah kamu, sebuah penelitian mengatakan bahwa rasa nyeri tersebut dapat hilang dengan bantuan Daun Beluntas. Xak aktif yang terdapat pada daun beluntas mampu mengurangi rasa nyeri pasca prosedur pencabutan gigi dan membantu penyembuhan luka pada gusi.
Khasiat Kunyit
Kunyit yang biasanya digunakan sebagai pelngkap bumbu masakan, memiliki berbagai kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Tidak salah jika kunyit sudah dipercaya sejak dulu sebagais alag satu tanaman obat alami. Lalu, apa saja khasiat kunyit untuk kesehatan?
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kunyit mengandung kurkumin yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan sistem pertahanan tubuh untuk melawan bakteri penyebab penyakit.
Mengobati Radang
Kunyit memiliki kandungan kurkumin dimana kandungan ini memiliki sifat antiradang serta antioksidan, sehingga kunyit dapat membantu mengobati radang. Kurkumin dapat menghentikan kerja enzim dan sitokin yang menyebabkan infeksi pada tubuh.
Kunyit juga memiliki sifat antibakteri, antitumor, dan antiseptik. Manfaat kunyit dapat diperoleh dengan mengonsumsinya dalam dosis rendah, misalnya dicampurkan ke dalam makanan.
Mengurangi Rasa Mual
Ketika mengkonsumsi ramuan kunyit, kandungan kurkumin yang ada didalamnya akan diserap oleh darah dan akan mengurangi tekanan pada perut. Dengan mengkonsumsi kunyit, perut akan terasa ringan dan lega sehingga mengurangi rasa mual.
Mengatasi Perut Kembung
Kandungan kurkumin pada kunyit juga mampu mengurangi tekanan gas pada perut dan lambung mengurangi proses produksi gas secara berlebihan.
Mengurangi Rasa Nyeri Ketika Haid
Bagi para wanita yang sedang mengalami haid, sering kali merasakan nyeri dan hal tersebut tentunya akan menimbulkan rasa tidak nyaman saat beraktifitas. Hal tersebut bisa diredakan dengan mengkonsumsi kunyit asam. Hal ini dikarenakan kurkumin yang ada di dalam kunyit dapat membantu melemaskan otot rahim.
Baca Juga: 5 Resep Obat Tradisional Penyakit Kuning yang Sudah Ada dari Zaman Nenek Moyang
Setelah mengetahui khasiat daun beluntas dan kunyit, tidak salah kan jika kedua tanaman ini termasuk kedalam tanaman herbal yang kaya akan manfaat.
Kesimpulan
Khasiat daun beluntas dan kunyit sudah dikenal sejak dulu. Oleh karena itu, selain digunakan sebagai bumbu masakan, kedua jenis tanaman ini seringkali digunakan sebagai bahan pengobatan alami. Sejak dulu, sudah banyak orang yang percaya akan khasiat daun beluntas dan kunyit ini karena kandungan yang terdapat di dalamnya.
Tanaman Beluntas yang terkesan sebagai tanaman liar dan kunyit yang biasanya digunakan sebagai bumbu pelengkap makanan ternyata memiliki manfaat yang luar biasa. Khasiat daun beluntas dan kunyit ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami. Terlebih lagi kedua tanaman herbal ini sangat mudah sekali ditemukan, membuatnya menjadi solusi murah dalam menjaga kesehatan tubuh.
Semoga artikel tentang khasiat daun beluntas dan kunyit ini bermanfaat, dan jangan lupa untuk membagikannya kepada kawan atau punkerabat. Sampai ketemu pada ulasan herbal menarik lainnya dan salam sehat alami
